“Viagem de Reconexão” é o nome dado a este retiro de bem-estar, que se prolongará por três dias, proposto pelo Six Senses Douro Valley, resort e spa. Acontece entre 14 e 17 de dezembro de 2023 e tem na sua convidada especial, a Dra. Ana Moreira, especialista em conhecimentos médicos combinados com práticas energéticas, o enfoque, destinando-se a todos os que procuram um upgrade ao seu bem-estar. Estes três dias de reclusão retemperadora enquadram-se num cenário de vales e vinhas, as do Douro.
No âmbito do retiro que o aclamado Six Senses Douro Valley sugere, Ana Moreira irá guiar os participantes através de uma viagem transformadora de rejuvenescimento e cura holística, combinando os princípios da Medicina Integrativa e do Estilo de Vida com a sabedoria médica convencional e as técnicas enriquecedoras das práticas complementares.
O retiro foi concebido para quem procura um upgrade ao seu bem-estar, combinando uma abordagem holística de conhecimentos médicos contemporâneos de epigenética com práticas milenares de relaxamento. Ideal para quem procura mergulhar profundamente na Saúde Integrativa, esta pausa de bem-estar enfatiza ideias práticas de comportamentos para a prevenção de doenças, em jeito de guia para a resolução de problemas de saúde existentes — é perfeito para quem pretende redefinir os seus hábitos de vida, eliminar fatores modificáveis e alcançar uma saúde ótima.
Uma proposta para quem pretenda redirecionar e interpretar o significado das suas emoções, elevar o seu desempenho diário ou simplesmente rejuvenescer, de forma abrangente. O retiro integra uma combinação de tratamentos médicos, passeios e meditações guiadas na Natureza, bem como palestras dadas pela especialista sobre estilo de vida, com vista a uma viagem de rejuvenescimento e autodescoberta, valorizando uma perspetiva bio-compatível e holística da saúde, mergulhando numa experiência transformadora.
O pacote inclui três noites de alojamento num quarto Quinta Deluxe, pensão completa com refeições 100% biológicas, preparadas com alimentos que promovem o equilíbrio e a saúde (nutrição anti-inflamatória), tratamentos de massagem no spa, sessões de ozonoterapia médica, tratamentos endovenosos ortomoleculares individualizados, caminhadas e atividades de mindfulness com a orientação da Drª Ana Moreira, palestras sobre Medicina do Estilo de Vida, exame Neuro-Vascular e acesso às comodidades do Six Senses Spa, incluindo a suíte de vitalidade com diferentes saunas, a piscina interior com cromoterapia e sistema de som subaquático e o centro de fitness. Os participantes também terão acesso ao programa semanal de atividades gratuitas, incluindo yoga, meditação, fitness, caminhadas e muito mais.
Por: Isabel Figueiredo