Templos de bem-estar

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1 Longevity Health & Welness Resort
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2 Beau Rivage Palace
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3 Propor Hotel02
3 Propor Hotel02
4 Nobu Hotel Los Cabos
4 Nobu Hotel Los Cabos
5 Amanpuri
5 Amanpuri
6 Como Shambahla Estate
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7 One & Only Resort
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Projetados para proporcionar uma experiência de verdadeiro relaxamento e evasão, são verdadeiros templos de bem-estar, que aliam os rituais milenares aos melhores tratamentos de beleza, numa atmosfera única e revitalizante. Yoga, meditação, massagens de inspiração oriental, técnicas da medicina ayurvédica e muito mais, em espaços e lugares que pedem para parar, respirar, sentir, reequilibrar e recomeçar.

Longevity Health & Welness Resort

Onde: Alvor, Algarve

É no oeste algarvio, na pitoresca vila de Alvor, que podemos encontrar o Longevity Health & Welness Resort, inaugurado em 2019. Com uma localização privilegiada, com vistas panorâmicas para a baía de Alvor e, ao longe, para a Serra de Monchique, este boutique hotel propõe uma abordagem de 360º de saúde e bem-estar. Toda a infraestrutura física, o leque de serviços e os programas do hotel foram pensados para corresponder às mais variadas necessidades dos hóspedes, que têm como motivação principal o seu bem-estar.
O ADN wellness está presente em todos os detalhes, na arquitetura única do edifício, no ambiente dos espaços, nos quartos projetados para permitirem um sono regenerador e nas ofertas de restauração saudáveis. Mas o seu principal fator diferenciador é o imponente Health & Wellness Clinic. Aqui entra num verdadeiro oásis de bem-estar. Para além de duas piscinas interiores, incluindo uma piscina detox, tem também ao seu dispor uma sauna com aromaterapia, um hammam com cromoterapia, duches sensações, também com aromaterapia, uma suíte Vip com jacuzzi privativo e um circuito de hidro reflexologia. Há ainda uma sala de sal, outra de flutuação e um estúdio para treinos individualizados. A par de toda esta oferta incrível de bem-estar, o Longevity dispõe também de um ‘medical spa’ onde poderá agendar uma consulta de medicina preventiva com tratamentos e diagnósticos exclusivos, como check-ups que permitem detectar desequilíbrios e sinais precoces de doenças, desintoxicações avançadas, soluções de rejuvenescimento facial e corporal (não-invasivas) e ainda terapias de emagrecimento com tecnologia de ponta.

Beau Rivage Palace

Onde: Neuchatel, Suíça 

Situado nas margens do lago de Neuchatel, perto da cidade de Berna, o Beau-Rivage Palace é considerado um dos melhores hotéis da Europa que alia os valores tradicionais da arte de bem-receber ao luxo e ao conforto de um hotel de cinco estrelas. Tendo como pano de fundo uma paisagem sublime ‘pintada’ pelos Alpes e um dos mais bonitos lagos da Suíça, aqui encontramos também uma das melhores linhas de rituais de beleza, no spa Cinque Mondes. Jean-Louis Poiroux é o fundador da marca e, nos últimos dez anos, tem vindo a dedicar-se a descobrir os melhores tratamentos de massagem e beleza do mercado.

Num espaço acolhedor e moderno, há experiências que prometem ficar na memória. Para um dia de verdadeiro relaxamento, em casal ou com um grupo de amigos, tem ao seu dispor uma suíte privativa com banho turco e massagens com direito a uma taça de champanhe no final. No menu disponível, para além das massagens mais convencionais, como a de pedras quentes, contam-se propostas exclusivas para sensações únicas, como a massagem Lomi-lomi, uma técnica proveniente do Havai que liberta as articulações e a mente através dos movimentos das mãos e dos antebraços e que promete uma sensação de desapego e uma sensação de relaxamento extremo.

Propor Hotel

Onde: Santa Monica, Califórnia

Há mais uma razão para visitar a costa da Califórnia, para além das praias magníficas e da passadeira de Hollywood: o Propor Hotel e o seu spa de inspiração oriental. O Surya Spa, gerido pela médica ayurvédica de renome internacional, Martha Soffer, oferece um conjunto de programas personalizados que promovem a saúde física, mental e espiritual, a escassos metros da praia. O Proper sugere uma atmosfera especial, com quartos e suítes que tiram o melhor partido da brisa do oceano e da luz natural desta cidade, com ênfase no bem-estar da mente e do corpo.

O Surya Spa dispõe de um conjunto de tratamentos sofisticados, de onde se destacam os óleos de colheita silvestre e as consultas com curadoria individual baseadas nos princípios milenares do bem-estar indiano. No menu, há massagens terapêuticas exclusivas, tratamentos à base de óleo e ervas, aulas de yoga e meditação.  Há ainda os programas Panchakarma, que podem durar entre três a 28 dias e que foram desenvolvidos para limpar e restaurar o equilíbrio do corpo, da mente e das emoções. 

No segundo andar do hotel, há aulas de yoga no Olea Terrace e um centro de fitness de topo à sua espera. Se em regra não tem espaço para a roupa de treino na sua mala de viagem, não se preocupe, o Proper disponibiliza o aluguer de roupa e ténis de treino Nike premium, no Fly Club. Para os mais ativos, há bicicletas para ir até à praia, pranchas para surfar e até treinos de bootcamp. Um conselho: não deixe de subir até à cobertura para um mergulho refrescante na piscina, com uma vista épica para o Pacífico, seguido de um momento de relaxamento numa das cabanas que decora o deque, inspiradas nas ilhas baleares. Dali, poderá assistir a um inesquecível pôr do sol.

Nobu Hotel Los Cabos

Onde: Cabo San Lucas, México

Situado na mágica região da Baixa Califórnia, no cabo de San Lucas, o primeiro hotel Nobu no México oferece uma experiência de bem-estar única com vistas únicas para as águas pristinas do Pacífico, que se estendem mesmo em frente. Para além das piscinas infinitas, que convidam a mergulhos revigorantes, e das cabanas privativas, que ‘pedem’ descanso, o luxuoso spa é um verdadeiro apelo ao relaxamento e bem-estar, numa atmosfera muito especial.

Com uma área de 1200m2, o spa do Nobu Hotel propõe experiências exclusivas baseadas em tradições de inspiração asiática. Todos os tratamentos têm a assinatura dos produtos da Natura Bissé, uma marca de cosméticos de luxo, criada em Barcelona, e que está hoje presente em vários centros de estética e nos spas de resorts de luxo, espalhados por 36 países em todo o mundo. O spa do Nobu Hotel é ainda mais especial porque tem uma área que o distingue dos mais comuns: para além de incluir uma área de hidroterapia indoor, há espaço para um jardim de hidroterapia ao ar livre com um circuito de água, um duche experimental, uma cabana de hidromassagem, áreas de vapor e sauna e uma piscina de hidroterapia que promete momentos de felicidade sem limites.

Amanpuri

Onde: Phuket, Tailândia

O Amanpuri, na península de Phuket, na Tailândia, oferece muito mais do que uma experiência de bem-estar. Nas margens do mar de Andaman, o Aman Wellness é em si uma experiência holística num lugar único no mundo, rodeado pela beleza dos coqueiros que compõem a paisagem tropical. O Amanpuri dispõe de várias villas de alojamento, numa ilha privada, com a garantia da máxima privacidade, mesmo ao lado de uma das melhores praias de areia branca de Phuket.

Os spas Aman existem em vários países no mundo, dos hammam de Marrocos às fontes termais do Japão, e convidam a fazer uma reconexão com a natureza e a restaurar o nosso equilíbrio, aqui num cenário idílico. Conhecidas como “as imersões de bem-estar de Aman”, visam equilibrar todos os aspetos da saúde, mental e física, através de programas personalizados e sob a orientação de um especialista. Atualmente, o resort dispõe de programas curtos que permitem fazer um retiro durante três dias, ideal para quem quer viver em plenitude um retiro espiritual. Desenvolvidos para promover mudanças profundas, estes programas visam orientar a pessoa para um novo caminho. Direcionadas e adaptadas aos mínimos detalhes, as imersões pretendem levar à reflexão sobre os nossos pensamentos individuais. Recomendamos a ‘Mindfulness & Stress Management’, que é uma imersão muito original. A recuperação e reabilitação desportiva e o rejuvenescimento e bem-estar ideal fazem parte das imersões intensivas.

Como Shambahla Estate

Onde: Bali, Indonésia

Inserido na paisagem idílica da floresta de Ubud, em Bali, o resort Como Shambhala Estate é um refúgio no meio da natureza, ideal para um retiro verdadeiramente inesquecível. Aqui, especialistas em yoga e pilates trabalham em harmonia para proporcionar um tratamento holístico e eficaz que visa restaurar e revitalizar a mente e o corpo, numa viagem única cujo objetivo é promover mudanças que perdurem para além da estadia. A experiência de bem-estar imersiva combina refeições saudáveis e energéticas com atividades e tratamentos adaptados às necessidades de cada pessoa.

Para além dos retiros de bem-estar e dos programas holísticos, que englobam terapias específicas, alimentação saudável e consultas com especialistas, sugerem-se tratamentos corporais, incluindo banhos e envolvimentos de lama do Mar Morto que purificam e suavizam a pele, massagens terapêuticas, tratamentos de rosto com os mais avançados tratamentos de antienvelhecimento não cirúrgicos e medicina ayurvédica. No exterior, e em total simbiose com a natureza envolvente, está localizada uma fonte sagrada, adotada pelos habitantes locais pelas suas propriedades curativas, a The Source. Há também uma vitality pool com água alcalina aquecida, rica em minerais e sem cloro, com jatos de alta pressão, para massagem e exercícios específicos. Todos os dias, há ainda uma programação de atividades para complementar esta experiência única de bem-estar que permite explorar a beleza natural de Bali. Entre passeios de bicicleta até ao topo do Monte Batur com mais de 1.700 metros de altura, de onde pode desfrutar de um nascer do sol inesquecível, um rafting no rio Ayung e caminhadas até Tjampuhan Ridge Walk, considerado o melhor trekking de Ubud, as sugestões sucedem-se e são para todos os gostos e estilos.

One & Only Resort

Onde: Cidade do Cabo, África do Sul

Emoldurado pela imponente Table Mountain, o One & Only Cape Town proporciona uma das melhores experiências de bem-estar no coração da cidade. Os programas de spa são personalizados, orientados pelos terapeutas criteriosamente selecionados. No One & Only Spa, poderá ter acesso a uma seleção de tratamentos faciais e tratamentos profissionais, com curadoria, adequados a todos os tipos de pele. Os terapeutas de beleza estão preparados para avaliar cada caso e elaborar um plano eficaz para restaurar a pele com os  reconhecidos produtos da marca britânica ESPA, formulados com ingredientes naturais para limpar, nutrir e rejuvenescer.

Os tratamentos corporais incluem esfoliações, uma ampla seleção de técnicas de massagem, envolvimentos e tratamentos pós-sol. Sugerimos uma esfoliação natural para suavizar a pele, seguida de uma massagem personalizada adaptada aos seus níveis de humor e necessidades. O objetivo primordial? Aliviar a tensão e reduzir o stress.

Mais recentemente, os hóspedes One & Only Cape Town têm mais um serviço diferenciado, os tratamentos da Biologique Recherche, a marca britânica de luxo fundada há mais de 40 anos pelo médico clínico Philippe Allouche. A metodologia Recherche alia produtos inovadores a protocolos muito rigorosos, que requerem um tratamento altamente personalizado. Para uma experiência verdadeiramente completa, não deixe de passar pela Ilha Spa, cercada por cursos de água privados, um convite irrecusável para repor as energias e restaurar o equilíbrio, tudo isto numa atmosfera especial, ao ar livre, para quem gosta de sentir-se num verdadeiro templo de bem-estar sem ter saído do lugar.

Por Sofia Santos Cardoso

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