Própolis – O luxo da Imunidade

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O própolis é uma mistura de pólen, cera e resinas vegetais que as abelhas coletam por meio das enzimas salivares. E por que é tão importante o própolis à luz dos acontecimentos atuais? Porque não cessam de ser publicados estudos que apontam a eficácia desta substância contra vírus, bactérias e fungos.

As mais recentes análises em laboratório revelaram que, além de combater o excedente de radicais livres, já associado ao envelhecimento precoce e a danos celulares, o própolis revelou-se bastante eficaz frente aos micróbios.

Saiba que este poderoso elixir é também capaz de combater amigdalites, proteger os dentes e até mesmo combater problemas de acne devido à presença de flavonoides.

Muitas pessoas já aderiram à água com limão de manhã. Se também é o seu caso, agora experimente adicionar o própolis à receita para potenciar ainda mais os seus benefícios. Além deste, a glutamina também pode entrar nesta preparação.

A receita certa para o seu boost de imunidade:
Esprema o sumo de um limão para um copo com água, deite algumas gotas de própolis (siga a dose recomendada na embalagem) e beba em jejum. Espere, de preferência 30 minutos, antes de tomar o pequeno-almoço.

Esta bebida diminui a ação dos radicais livres e ajuda no equilíbrio ácido-base, principalmente no intestino, sendo neutralizado o meio ácido e deixando o PH mais neutro.

Se preferir usar o própolis como tratamento para a acne ou melhorar a luminosidade da sua pele, basta misturar algumas gotas ao seu sérum/hidratante diário.

Experimente e veja resultados em menos de um mês. É, sem dúvida, um autêntico elixir de saúde e imunidade.

Por Isabel Conde

Formada em Psicologia e em Nutrição Integrativa e Funcional, é a life coach portuguesa “número um” em transformações corporais, tendo influenciado até ao momento, mais de 20 mil pessoas a atingir os seus objetivos. 
https://www.instagram.com/iisabellc/

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